Phân tích HYROX: Sophia Öjhammar & Thea Orefjord - Hamburg 01:11:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophia Öjhammar & Thea Orefjord

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Tổng thời gian: 01:11:27
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophia Öjhammar

Thea Orefjord

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (55%)

Stations25:59 (36%)

Roxzone6:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+9.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:24	210
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:46	391
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:40	278
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:26	154
Running 5	5:00	-
Rowing	4:56	263
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:47	435
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:28	3
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:32	44
Running Total	39:21	134
Roxzone Total	6:12	99