Phân tích HYROX: Leonie Quade & Annika Weber - Hamburg 01:16:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leonie Quade & Annika Weber

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:16:12
Xếp hạng: #180
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leonie Quade

Annika Weber

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:12 (57%)

Stations26:20 (35%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+2.6%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:28	306
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:43	323
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:30	169
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:23	139
Running 5	5:13	-
Rowing	4:32	22
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:29	62
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:52	58
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:23	537
Running Total	43:12	260
Roxzone Total	6:43	164