Phân tích HYROX: Julia Bandow & Wencke Linsel - Hamburg 01:35:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julia Bandow & Wencke Linsel

HYROX HAMBURG — 2 tháng 10, 2025

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:35:45
Xếp hạng: #693
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Bandow

Wencke Linsel

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

2-5THÁNG 1020254

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:54 (57%)

Stations32:21 (34%)

Roxzone8:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+79.3%21.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:46	665
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:55	610
Running 3	6:06	-
Sled Pull	5:29	886
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:12	440
Running 5	6:14	-
Rowing	5:16	632
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:57	680
Running 7	10:33	-
Sandbag Lunges	3:59	608
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:47	691
Running Total	54:54	815
Roxzone Total	8:34	580