Phân tích HYROX: Damian Kramer - Maastricht 01:26:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Damian Kramer

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:26:54
Xếp hạng: #126
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · PRO

Damian Kramer

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (42%)

Stations43:44 (50%)

Roxzone6:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+30.7%13.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:02	61
Running 2	3:51	-
Sled Push	4:34	215
Running 3	4:14	-
Sled Pull	7:23	147
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:24	148
Running 5	4:41	-
Rowing	4:26	69
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:11	110
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:48	149
Running 8	5:45	-
Wall Balls	9:56	167
Running Total	36:34	117
Roxzone Total	6:40	127