Phân tích HYROX: Patrick Benecke & Rune Dallmann - Maastricht 01:03:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Patrick Benecke & Rune Dallmann

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:03:02
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · PRO

Patrick Benecke

Rune Dallmann

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:24 (50%)

Stations26:45 (42%)

Roxzone4:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+12.2%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:40	27
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:55	56
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:49	29
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:47	57
Running 5	4:01	-
Rowing	4:01	12
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:32	30
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:12	30
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:49	87
Running Total	31:24	18
Roxzone Total	4:58	20