Phân tích HYROX: Nick Van Ommen & Peter De Gruijl

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 00:58:56
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · PRO

Nick Van Ommen

Peter De Gruijl

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (52%)

Stations23:39 (40%)

Roxzone4:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+5.9%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:36	17
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:54	41
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:45	23
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:27	26
Running 5	3:52	-
Rowing	3:46	5
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:37	51
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:42	9
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:52	12
Running Total	30:50	20
Roxzone Total	4:30	10

Phân tích HYROX: Nick Van Ommen & Peter De Gruijl - Maastricht 00:58:56 | HyCoach