Phân tích HYROX: Renske Van Os & Janneke Oerlemans - Maastricht 01:06:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Renske Van Os & Janneke Oerlemans

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:06:44
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Renske Van Os

Janneke Oerlemans

HYROX HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:42 (58%)

Stations22:29 (34%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+5.0%1.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:07	16
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:09	7
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:48	9
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:19	3
Running 5	4:51	-
Rowing	4:23	9
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:19	7
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:57	78
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	38:42	34
Roxzone Total	5:37	19