Phân tích HYROX: Djarno Van Tongerlo & Sebastian Jonczyk và 2 người khác - Maastricht 01:01:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Djarno Van Tongerlo & Sebastian Jonczyk và 2 người khác

HYROX MAASTRICHT — 19 tháng 9, 2025

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:01:24
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

Djarno Van Tongerlo

Sebastian Jonczyk

Jitesh Alvarez

Antoniusz Vermeulen

HYROX MAASTRICHT - Maastricht, Netherlands

19-21THÁNG 920253

HYROX MAASTRICHT

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:06 (51%)

Stations24:29 (40%)

Roxzone5:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km-2.6%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:31	23
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:13	28
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:54	9
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:08	3
Running 5	4:00	-
Rowing	4:15	20
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:44	27
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:37	2
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:07	10
Running Total	31:06	16
Roxzone Total	5:52	15