Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emmanuel Ikechukwu

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NGR

Emmanuel Ikechukwu

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · PRO

Emmanuel Ikechukwu

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:27 (43%)

Stations35:06 (50%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+9.6%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:58	19
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:51	71
Running 3	3:55	-
Sled Pull	6:23	71
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:55	42
Running 5	3:55	-
Rowing	4:23	38
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:39	36
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	5:18	65
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:39	37
Running Total	30:27	19
Roxzone Total	5:11	49