Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Damian Bouwman

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:19:44
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · PRO

Damian Bouwman

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:01 (43%)

Stations39:40 (50%)

Roxzone6:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+12.5%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:17	78
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:56	76
Running 3	4:16	-
Sled Pull	7:21	83
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:50	72
Running 5	4:31	-
Rowing	4:49	95
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:48	51
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:58	54
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:41	76
Running Total	34:01	53
Roxzone Total	6:08	74