Phân tích HYROX: Lukas Storath - Amsterdam 00:59:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lukas Storath

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 00:59:09
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Lukas Storath

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:45 (49%)

Stations26:18 (44%)

Roxzone4:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+9.4%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:43	4
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:00	10
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:38	5
Running 5	3:45	-
Rowing	4:01	7
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:20	7
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:19	5
Running Total	28:45	6
Roxzone Total	4:11	8