Phân tích HYROX: Mariusz Michalski - Madrid 01:15:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mariusz Michalski

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · PRO

Mariusz Michalski

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (48%)

Stations33:39 (44%)

Roxzone5:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+10.4%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:41	249
Running 2	4:10	-
Sled Push	4:11	159
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:03	131
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:45	91
Running 5	4:32	-
Rowing	4:37	190
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:58	89
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:35	26
Running 8	5:46	-
Wall Balls	5:49	74
Running Total	36:04	159
Roxzone Total	5:57	167