Phân tích HYROX: Joel Thomas - Madrid 01:57:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joel Thomas

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:57:42
Xếp hạng: #293
Xếp hạng AG: #81
Hạng: SOLO · PRO

Joel Thomas

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:19 (46%)

Stations54:36 (46%)

Roxzone8:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+15.9%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:33	206
Running 2	5:58	-
Sled Push	4:27	189
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:31	244
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	9:35	305
Running 5	7:10	-
Rowing	5:06	277
Running 6	6:51	-
Farmers Carry	2:34	193
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	7:39	287
Running 8	8:37	-
Wall Balls	14:11	291
Running Total	54:19	307
Roxzone Total	8:52	290