Phân tích HYROX: Daniela Couto

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 01:09:43
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Daniela Couto

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:50 (50%)

Stations29:48 (43%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+9.0%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:45	7
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:13	7
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:03	4
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:45	10
Running 5	4:23	-
Rowing	4:36	3
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:12	26
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:29	5
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:45	5
Running Total	34:50	19
Roxzone Total	5:10	19

Phân tích HYROX: Daniela Couto - Madrid 01:09:43 | HyCoach