Phân tích HYROX: Liam Salt

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:01
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Salt

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:03 (46%)

Stations32:57 (46%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+7.7%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:36	420
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:25	306
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:40	630
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:10	192
Running 5	4:11	-
Rowing	4:31	217
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:22	694
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:45	537
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:28	293
Running Total	33:03	103
Roxzone Total	5:07	137

Phân tích HYROX: Liam Salt - Madrid 01:11:01 | HyCoach