Phân tích HYROX: Andy Duffy - Madrid 01:11:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Duffy

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Duffy

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (50%)

Stations30:16 (42%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+5.6%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:20	83
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:42	595
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:06	327
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:01	146
Running 5	4:38	-
Rowing	4:31	228
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:49	217
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:38	490
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:09	39
Running Total	35:34	265
Roxzone Total	5:47	312