Phân tích HYROX: Sarah Edge Williams & Jane Smith - Madrid 01:13:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Edge Williams & Jane Smith

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:29
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Sarah Edge Williams

Jane Smith

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (50%)

Stations30:50 (42%)

Roxzone5:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+6.9%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:52	33
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:12	23
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:41	30
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:25	39
Running 5	4:35	-
Rowing	4:49	19
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:49	17
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:34	23
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:28	32
Running Total	36:46	9
Roxzone Total	5:55	18