Phân tích HYROX: Hakan Burton & Marc Dean - Madrid 00:52:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hakan Burton & Marc Dean

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:52:15
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · PRO

Hakan Burton

Marc Dean

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:32 (53%)

Stations21:03 (40%)

Roxzone3:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:27/km+6.1%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:32	1
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:54	1
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:35	1
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	2:06	4
Running 5	3:29	-
Rowing	3:46	4
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:23	2
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:31	3
Running Total	27:32	4
Roxzone Total	3:44	3