Phân tích HYROX: Tiarnan O’Neill & Robert Livesey - Madrid 00:53:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiarnan O’Neill & Robert Livesey

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:53:07
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiarnan O’Neill

Robert Livesey

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:39 (56%)

Stations19:36 (37%)

Roxzone3:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:42/km+4.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:46	12
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:19	3
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:13	8
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:10	32
Running 5	3:41	-
Rowing	3:38	1
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:14	6
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	1:58	25
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:18	5
Running Total	29:39	10
Roxzone Total	3:58	6