Phân tích HYROX: Adrián Tomas del Cerro & Sergio Lopez - Madrid 01:12:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrián Tomas del Cerro & Sergio Lopez

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

Tổng thời gian: 01:12:03
Xếp hạng: #446
Xếp hạng AG: #118
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrián Tomas del Cerro

Sergio Lopez

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:20 (59%)

Stations24:27 (34%)

Roxzone5:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+0.7%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:00	128
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:43	325
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:55	301
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:51	337
Running 5	5:21	-
Rowing	3:56	34
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:29	130
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:26	489
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:07	407
Running Total	42:20	615
Roxzone Total	5:21	255