Phân tích HYROX: Ricardo Machado & Luis Silva - Madrid 01:17:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ricardo Machado & Luis Silva

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:17:38
Xếp hạng: #1234
Xếp hạng AG: #226
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ricardo Machado

Luis Silva

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:59 (55%)

Stations24:39 (32%)

Roxzone10:04 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+3.9%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:32	858
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:44	351
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:27	709
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:36	755
Running 5	5:26	-
Rowing	4:33	655
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:39	371
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	0:03	13
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:05	856
Running Total	42:59	663
Roxzone Total	10:04	994