Phân tích HYROX: Freja Høm & Martin Bedsted - Madrid 01:08:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Freja Høm & Martin Bedsted

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:08:00
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Freja Høm

Martin Bedsted

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:01 (54%)

Stations25:38 (38%)

Roxzone5:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+4.5%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:20	169
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:43	9
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:38	306
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:37	64
Running 5	4:47	-
Rowing	4:24	134
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:38	125
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:28	228
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	116
Running Total	37:01	83
Roxzone Total	5:25	109