Phân tích HYROX: Jia You & Yimu Yang - Madrid 01:15:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jia You & Yimu Yang

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · CHN

·

Tổng thời gian: 01:15:15
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jia You

Yimu Yang

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:17 (55%)

Stations26:56 (36%)

Roxzone7:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+2.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:28	291
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:10	234
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:38	305
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:08	240
Running 5	5:19	-
Rowing	4:28	194
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:45	201
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:16	161
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:03	223
Running Total	41:17	248
Roxzone Total	7:05	461