Phân tích HYROX: Tiarnan O’Neill & Robert Lyttle - Madrid 00:54:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tiarnan O’Neill & Robert Lyttle

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 00:54:59
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tiarnan O’Neill

Robert Lyttle

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:32 (55%)

Stations20:39 (38%)

Roxzone3:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+12.1%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:33	19
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:34	77
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:25	59
Running 5	3:49	-
Rowing	3:43	2
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:16	9
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:05	10
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	30:32	18
Roxzone Total	3:52	5