Phân tích HYROX: Nádia Samji & Soraia Najarali - Madrid 01:27:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nádia Samji & Soraia Najarali

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:27:32
Xếp hạng: #385
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nádia Samji

Soraia Najarali

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:29 (54%)

Stations32:45 (37%)

Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+5.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:03	335
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:12	577
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:46	600
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:07	578
Running 5	6:02	-
Rowing	5:27	541
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:58	330
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:27	304
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:45	519
Running Total	47:29	318
Roxzone Total	7:23	327