Phân tích HYROX: Raquel Rouco & Maria Rodriguez - Madrid 01:40:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Raquel Rouco & Maria Rodriguez

HYROX Madrid — 27 tháng 11, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:40:03
Xếp hạng: #614
Xếp hạng AG: #174
Hạng: DOUBLES · OPEN

Raquel Rouco

Maria Rodriguez

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

27-30THÁNG 1120254

HYROX Madrid

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:57 (57%)

Stations32:43 (33%)

Roxzone10:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+4.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	5:29	636
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:46	164
Running 3	6:59	-
Sled Pull	4:29	536
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	4:43	518
Running 5	7:18	-
Rowing	5:37	627
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:02	404
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	3:50	462
Running 8	8:09	-
Wall Balls	4:47	533
Running Total	56:57	629
Roxzone Total	10:26	644