Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Lukas Haimayer

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:08:16
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · PRO

Lukas Haimayer

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:53 (45%)

Stations32:58 (48%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+1.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:06	84
Running 2	3:49	-
Sled Push	4:31	181
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:13	105
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:40	11
Running 5	3:53	-
Rowing	4:11	36
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:28	20
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:10	66
Running 8	4:28	-
Wall Balls	6:39	132
Running Total	30:53	41
Roxzone Total	4:31	40

Phân tích HYROX: Lukas Haimayer - Amsterdam 01:08:16 | HyCoach