Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alby Blokdijk

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:15:13
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #56
Hạng: SOLO · PRO

Alby Blokdijk

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:39 (47%)

Stations34:42 (46%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+10.9%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:06	86
Running 2	4:07	-
Sled Push	4:27	172
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:19	113
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:20	139
Running 5	4:46	-
Rowing	4:19	85
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:43	76
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:18	83
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:10	108
Running Total	35:39	136
Roxzone Total	4:56	82

Phân tích HYROX: Alby Blokdijk - Amsterdam 01:15:13 | HyCoach