HYROX Race Analysis: Sandra Muller - Amsterdam 01:12:29 | HyCoach

Sandra Muller

24-25THÁNG 120262 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:07 (50%)

Stations31:11 (43%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:26	19
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:24	29
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:07	6
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:06	29
Running 5	4:41	-
Rowing	4:34	5
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:50	22
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:07	23
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:37	18
Running Total	36:07	41
Roxzone Total	5:15	31