Phân tích HYROX: Gillian Blake

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:17:33
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Gillian Blake

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:54 (46%)

Stations36:28 (47%)

Roxzone5:16 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+5.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:42	68
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:53	68
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:55	44
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:40	97
Running 5	4:37	-
Rowing	5:04	88
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:12	31
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:31	85
Running Total	35:54	39
Roxzone Total	5:16	33

Phân tích HYROX: Gillian Blake - Amsterdam 01:17:33 | HyCoach