Phân tích HYROX: Lorena Botter - Amsterdam 01:17:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lorena Botter

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:17:41
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Lorena Botter

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (49%)

Stations33:46 (43%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+16.9%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:48	89
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:50	62
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:11	65
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:16	2
Running 5	5:05	-
Rowing	5:14	111
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:11	63
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:17	34
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:59	31
Running Total	38:22	55
Roxzone Total	5:38	46