Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Philippe Colas

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:02:39
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Philippe Colas

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:46 (49%)

Stations27:04 (43%)

Roxzone4:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+7.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:17	136
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:17	54
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:58	75
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:13	16
Running 5	4:02	-
Rowing	4:24	65
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:26	26
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:10	19
Running Total	30:46	31
Roxzone Total	4:54	39