Phân tích HYROX: Luis Pires

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · POR

Tổng thời gian: 01:30:39
Xếp hạng: #1895
Xếp hạng AG: #364
Hạng: SOLO · OPEN

Luis Pires

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:51 (49%)

Stations38:29 (42%)

Roxzone7:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+8.9%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:42	1325
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:44	432
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:57	1007
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:32	886
Running 5	6:05	-
Rowing	4:48	1002
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:20	1252
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:31	1030
Running 8	6:29	-
Wall Balls	7:55	1078
Running Total	44:51	1232
Roxzone Total	7:22	1075

Phân tích HYROX: Luis Pires - Amsterdam 01:30:39 | HyCoach