Phân tích HYROX: Tim Salomons & Loes Bink - Amsterdam 01:19:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Salomons & Loes Bink

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:19:23
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tim Salomons

Loes Bink

24-25THÁNG 120262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:00 (54%)

Stations29:58 (38%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+8.4%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:14	276
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:53	129
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:02	309
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:51	320
Running 5	5:33	-
Rowing	4:59	410
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:56	381
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:59	277
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:04	370
Running Total	43:00	225
Roxzone Total	6:30	243