HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Joao Costa & Tiago Porteiro

HYROX Amsterdam — 24 tháng 1, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR

Joao Costa · Tiago Porteiro

Tổng thời gian
01:31:30
Xếp hạng
#932
Xếp hạng AG
#101
Hạng
DOUBLES · OPEN
POR flag
JC

Joao Costa

POR flag
TP

Tiago Porteiro

24-25THÁNG 120262
Hoàn tất
11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:14 (58%)
Stations30:14 (33%)
Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+2.0%7.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:25-
SkiErg4:32978
Running 26:41-
Sled Push2:16854
Running 36:49-
Sled Pull4:10912
Running 46:36-
Burpee Broad Jump4:07891
Running 56:44-
Rowing4:49885
Running 66:50-
Farmers Carry1:31386
Running 76:49-
Sandbag Lunges4:07821
Running 87:23-
Wall Balls4:42661
Running Total53:14945
Roxzone Total8:08913