Phân tích HYROX: Barbara Zgoda - Nice 01:15:43 | HyCoach

Barbara Zgoda

HYROX HYROX NICE - Nice, France

12-15THÁNG 220264

HYROX NICE

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:16 (48%)

Stations34:17 (45%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+7.6%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:55	72
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:40	4
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:22	69
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:46	10
Running 5	4:34	-
Rowing	5:21	107
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:13	51
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:24	38
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:36	49
Running Total	36:16	41
Roxzone Total	5:15	44