Phân tích HYROX: Marc Steinke - İstanbul 01:03:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marc Steinke

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:03:27
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Marc Steinke

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:22 (46%)

Stations28:03 (44%)

Roxzone6:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+7.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:55	26
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:27	13
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:40	11
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	3:09	48
Running 5	3:35	-
Rowing	4:06	22
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:33	12
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	4:09	80
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:04	56
Running Total	29:22	37
Roxzone Total	6:08	29