Phân tích HYROX: Paul Haggerstone & Faye Grouwstra - İstanbul 01:01:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Haggerstone & Faye Grouwstra

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:47
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Haggerstone

Faye Grouwstra

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:50 (50%)

Stations23:12 (38%)

Roxzone7:50 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+6.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:05	97
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:52	107
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:55	23
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:38	73
Running 5	3:45	-
Rowing	4:34	170
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:40	64
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	1:38	4
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:50	95
Running Total	30:50	9
Roxzone Total	7:50	81