Phân tích HYROX: Luca Grandl & Jasmine Miedl - İstanbul 01:01:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luca Grandl & Jasmine Miedl

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · AUT

·

Tổng thời gian: 01:01:52
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luca Grandl

Jasmine Miedl

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:52 (50%)

Stations24:50 (40%)

Roxzone6:14 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+7.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:56	32
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:10	230
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:03	37
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:48	106
Running 5	3:50	-
Rowing	4:20	73
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:45	111
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:46	37
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:02	155
Running Total	30:52	10
Roxzone Total	6:14	12