Phân tích HYROX: Svenja Diekmann & Helge Lüers

HYROX ISTANBUL — 13 tháng 2, 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:09:25
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Svenja Diekmann

Helge Lüers

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

13-14THÁNG 220262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (52%)

Stations25:54 (37%)

Roxzone7:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:04	91
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:07	212
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:05	42
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:22	224
Running 5	4:26	-
Rowing	4:24	94
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:33	19
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:37	140
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:42	64
Running Total	36:23	65
Roxzone Total	7:11	47

Phân tích HYROX: Svenja Diekmann & Helge Lüers - İstanbul 01:09:25 | HyCoach