Phân tích HYROX: Carly Procter & Kate Harrington - London Excel 01:11:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carly Procter & Kate Harrington

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:02
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Carly Procter

Kate Harrington

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:05 (44%)

Stations29:40 (42%)

Roxzone10:22 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+7.9%14.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:45	131
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:32	219
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:59	42
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:25	123
Running 5	3:54	-
Rowing	5:02	185
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:55	185
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:39	101
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:23	167
Running Total	31:05	71
Roxzone Total	10:22	73