Phân tích HYROX: Nia Cunnah & Kate Phillips - London Excel 01:12:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nia Cunnah & Kate Phillips

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:48
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Nia Cunnah

Kate Phillips

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:32 (43%)

Stations31:19 (43%)

Roxzone10:03 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+2.7%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:05	267
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:55	295
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:10	65
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:26	124
Running 5	3:53	-
Rowing	5:15	255
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	2:12	293
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	4:13	195
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:03	106
Running Total	31:32	77
Roxzone Total	10:03	62