Phân tích HYROX: Lisa Bayntun & Rachel Ward

HYROX LONDON EXCEL — 4 tháng 12, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:55:28
Xếp hạng: #554
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · PRO

Lisa Bayntun

Rachel Ward

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7THÁNG 1220254

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:35 (44%)

Stations48:09 (42%)

Roxzone16:49 (15%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+14.6%25.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:47	338
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:31	333
Running 3	5:53	-
Sled Pull	8:29	337
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:40	331
Running 5	5:57	-
Rowing	5:58	331
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:50	337
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	7:20	331
Running 8	10:24	-
Wall Balls	7:34	323
Running Total	50:35	334
Roxzone Total	16:49	328

Phân tích HYROX: Lisa Bayntun & Rachel Ward - London Excel 01:55:28 | HyCoach