Phân tích HYROX: John Blunsom

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:19
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

John Blunsom

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:50 (52%)

Stations29:39 (43%)

Roxzone2:55 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+9.8%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:13	73
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:19	167
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:25	68
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:33	131
Running 5	4:33	-
Rowing	4:22	89
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:02	174
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:10	95
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	35:50	-
Roxzone Total	2:55	25

Phân tích HYROX: John Blunsom - Katowice 01:08:19 | HyCoach