Phân tích HYROX: Brian Rutter & Ian Othen - Katowice 01:10:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brian Rutter & Ian Othen

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:01
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brian Rutter

Ian Othen

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (58%)

Stations25:54 (37%)

Roxzone3:19 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+4.1%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:10	272
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:05	328
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:52	189
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:35	249
Running 5	5:06	-
Rowing	4:32	284
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:46	275
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:59	103
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:55	155
Running Total	40:53	157
Roxzone Total	3:19	100