Phân tích HYROX: Kjell Verweij & Michaela Disseldorp - Katowice 00:56:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kjell Verweij & Michaela Disseldorp

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 00:56:32
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kjell Verweij

Michaela Disseldorp

HYROX HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:12 (57%)

Stations21:41 (38%)

Roxzone2:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+3.9%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:49	20
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:24	20
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:18	10
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:33	55
Running 5	3:58	-
Rowing	4:07	48
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:21	12
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:38	23
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:31	56
Running Total	32:12	6
Roxzone Total	2:42	11