Phân tích HYROX: Dzintra Grech & Ede Kossari Tarnik và 2 người khác - Katowice 00:54:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dzintra Grech & Ede Kossari Tarnik và 2 người khác

HYROX KATOWICE — 21 tháng 2, 2026

Katowice, Poland · RELAY · OPEN · MLT

· · ·

Tổng thời gian: 00:54:32
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Dzintra Grech

Ede Kossari Tarnik

Mark Magri

Katrina Cuschieri

HYROX KATOWICE - Katowice, Poland

21-22THÁNG 220262

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:10 (53%)

Stations22:53 (42%)

Roxzone2:34 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km-11.5%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:11	5
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:40	3
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:47	4
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	2:25	1
Running 5	3:23	-
Rowing	4:02	7
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:36	7
Running 7	3:21	-
Sandbag Lunges	3:14	8
Running 8	4:06	-
Wall Balls	2:58	1
Running Total	29:10	1
Roxzone Total	2:34	1