Phân tích HYROX: Thomas Green - Glasgow 01:04:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Green

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:38
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Thomas Green

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:38 (52%)

Stations24:14 (37%)

Roxzone6:51 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+2.0%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:14	77
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:20	151
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:27	74
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	0:06	2
Running 5	4:11	-
Rowing	4:27	51
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:45	105
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:53	76
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:02	11
Running Total	33:38	35
Roxzone Total	6:51	453