Phân tích HYROX: alex johnson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:12:14
Xếp hạng: #104
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

alex johnson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:31 (51%)

Stations31:19 (43%)

Roxzone4:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+3.1%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:22	183
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:35	264
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:49	146
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:57	83
Running 5	4:41	-
Rowing	4:42	178
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:08	309
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:13	130
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:33	113
Running Total	36:31	114
Roxzone Total	4:28	220

Phân tích HYROX: alex johnson - Glasgow 01:12:14 | HyCoach