Phân tích HYROX: Laura Gilmour & Emma Wilson - Glasgow 01:54:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Gilmour & Emma Wilson

HYROX GLASGOW — 11 tháng 3, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:54:22
Xếp hạng: #446
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Gilmour

Emma Wilson

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15THÁNG 320265

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:45 (54%)

Stations44:11 (39%)

Roxzone8:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:43/km+9.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:36	-
SkiErg	5:02	331
Running 2	7:14	-
Sled Push	1:57	393
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:20	453
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	7:19	455
Running 5	7:48	-
Rowing	5:50	402
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	2:18	436
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	6:34	466
Running 8	8:32	-
Wall Balls	9:51	-
Running Total	1:01:45	396
Roxzone Total	8:30	409